Laranja X Fast Food

Notícias 7 - 05 de Julho de 2010

“Big Lanches”, batatas fritas, frangos empanados. As guloseimas mais apreciadas pelos jovens estão entre os chamados “Fast Food”. Porém, mesmo que tenham um sabor agradável, são totalmente prejudiciais à saúde.

O país campeão em “Fast Foods” (Estados Unidos) divulgou este mês um estudo que revela que o suco da laranja auxilia no combate à gordura e aos hidratos de carbono contidos nessas refeições. Foi observado que quem consome suco de laranja elimina 16% mais gordura que quem consome refrigerante ou água.

Ei, espera!!! Não vai achando que isso significa que você pode sair por aí comendo todo tipo de alimento gorduroso. É preciso equilíbrio para aproveitar as coisas gostosas da vida sem exagerar. O suco de laranja não é um passe livre para o descontrole, é apenas um auxiliar para reduzir os impactos negativos. Pense nisso!

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